速看!疫情期间乘坐飞机/火车出行,怎样才能避免感染?

〖壹〗 、减少接触：去机场车站，有条件尽量让家人送到车站 ，避免频繁和多人接触。在机场/车站的防护佩戴手套：到了机场车站
，建议戴个医用一次性手套，出门在外洗手不便 ，无法避免接触水龙头
、扶手、电梯按钮 、取票机等公共物品，多一层保护多一分安全 。

〖贰〗、登机时避免拥挤
，按顺序排队，减少与他人近距离接触
。机上防护：用消毒湿巾擦拭座椅
、小桌板、安全带扣 、通风口等区域。避免使用机上毛毯
、枕头等公共物品 。调整通风口至自身前方 ，增加空气流动。饮食与如厕：饮食：自带独立小包装食物（如能量棒、饼干）
，开封后立即食用，避免长时间暴露
。

〖叁〗 、全程佩戴口罩：在乘坐飞机或高铁的过程中 ，乘客应全程佩戴口罩
，以有效阻挡病毒通过飞沫传播。减少交流：尽可能避免与陌生人交流，减少飞沫传播的机会 。勤洗手：保持手部清洁是预防病毒感染的重要措施
。乘客应勤洗手 ，或使用含酒精的免洗手消毒液清洁双手。

〖肆〗
、火车出行防护 就餐方式调整：餐车不再接待旅客就餐
，改为定时送盒饭，减少人员聚集风险 。体温检测与卫生习惯：进出站需检查体温 ，乘车期间避免乱摸公共物品
，勤洗手，睡觉时也不摘口罩
。减少接触：尽量减少与他人近距离接触 ，降低感染概率。

〖伍〗、注意通风换气：如果是乘坐私家车出行，可适当开窗通风
，保持车内空气流通 。乘坐公共交通工具时，飞机上会定期进行通风换气 ，火车和长途客车也会在行驶过程中适当开窗或开启通风系统
，乘客应配合工作人员的安排
。

深圳高铁
、火车站进站防疫规定

022年深圳北站出行最新政策如下：离深政策：根据深圳最新防疫规定，广大市民群众非必要不离深 ，确需离深的
，须持有48小时内核酸检测阴性证明。小孩进站核酸要求：乘坐火车或高铁离深时，两周岁以内小孩不需要提供核酸检测报告 。进站其它防疫规定：所有进站旅客需落实三个100% ，即：100%测温：所有进站旅客必须接受体温检测
。

进站乘客必须佩戴口罩、配合测温
，出示健康码（粤康码 、i深圳健康码均可）和行程码。

现在可以从深圳北坐火车离深，但需要严格遵守深圳的防疫规定 。具体说明如下：离深基本要求：广大市民群众非必要不离深
、不出省。确需离深的 ，自1月7日24时起
，须持有48小时内核酸检测阴性证明
。目的地防疫规定：务必关注目的地防疫要求，建议出行前询问目的地疾控中心返乡政策 ，以免耽误行程。

022年清明节期间，深圳出行防疫政策分为离深和入深两部分
，具体如下：离深要求公共交通离深：乘坐飞机、高铁 、火车、大巴等公共交通工具离深的旅客，需持48小时内核酸检测阴性证明登机（上车） ，并扫场所码亮码 。出行建议：建议市民少出门
、不串门、不扎堆 、不聚集
，非必要不离深
。

坐火车路过疫区需要隔离吗?健康码橙色影响出行吗

坐火车如果只是路过疫情中高风险地区，出发地
、目的地和车上没有疫情 ，也没有停车、下车是不需要隔离的
，一般出省，回省都会要求核酸检测 ，只要核酸检测是阴性的就不用隔离。若是停留疫区
，那么回家后必须要做核酸检测和自行隔离 。

火车经停疫区有上下车的，建议自行隔离 ，并在此期间检测核酸
。即使健康码没有变色
，也需要检测和隔离。健康码已经变黄或橙色的，要自行隔离7天或14天 ，在这期间要进行核酸检测两次，两次间隔时间要在7两小时以上
，并且两次都是阴性，健康码才会变回原来的绿色 。

不会
。健康码持有人员如果有33度以上的发热情况 ，并被管理员上报发热
，其持有的健康码就会绿码变为黄码。实际上健康码普通情况下是绿色的 。系统是根据市民的综合情况实时更新，有在疫情关注地区停留或接触高风险人员等情况 ，健康码就会变成红码
。但是除了途经和停留湖北以外
，到其他地区健康码不会变成红码。

疫情风险低的地方：如果打算坐火车出区，不需要核酸检测 ，只要有“健康码”绿码就可以了 。如果要坐火车从当地车站进入该地区
，低风险地区的人不需要48小时核酸阴性检测报告，高风险疫区的旅客需要提供核酸阴性检测结果。此外 ，一些高危地区的人从当地火车站进入当地后
，还要被隔离一段时间
。

近来，行程卡会将有中高风险区域的城市标记*号 ，不过这并不影响出行，与健康状态无关
，只要健康码是绿色的就行。但要注意一点，如果你是时空伴随者 ，那有可能出现没到过疫区
，但健康码变色的情况 。要是看到自己被标注为时空伴随者，需要向社区报备 ，并连续14天进行自我健康监测
。